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2024年8月6日，完成巴黎奧運(yùn)會(huì)所有比賽任務(wù)的中國(guó)游泳隊(duì)回到祖國(guó)。在本屆奧運(yùn)會(huì)上斬獲兩金一銀并打破一項(xiàng)世界紀(jì)錄的潘展樂(lè)成為人們反復(fù)回味的傳奇，他接受媒體采訪時(shí)的狀態(tài)也被人津津樂(lè)道。

記者：你的世界是不是變了？

潘展樂(lè)：感覺(jué)到了，接下來(lái)想一個(gè)人出去都不行了。現(xiàn)在我來(lái)這采訪，酒店樓下就蹲著很多人要簽名。

記者：你開(kāi)心嗎？

潘展樂(lè)：我肯定不開(kāi)心，因?yàn)槠鋵?shí)我還是我自己，并沒(méi)有那么優(yōu)秀吧，網(wǎng)傳的，成績(jī)都是一步一步訓(xùn)練得來(lái)的。他們?cè)谖也畹臅r(shí)候不來(lái)找我，現(xiàn)在來(lái)找就感覺(jué)會(huì)很別扭，而且人出名了以后就是這點(diǎn)不好，太多人圍著了。我希望還是低調(diào)一點(diǎn)，清靜一點(diǎn)，我寧愿這次成績(jī)沒(méi)有那么優(yōu)秀，我接下來(lái)能夠繼續(xù)安心地努力訓(xùn)練。

9天的奧運(yùn)之旅，潘展樂(lè)創(chuàng)造了多個(gè)歷史時(shí)刻，他收獲了中國(guó)第一個(gè)男子100米自由泳奧運(yùn)冠軍，還將成績(jī)提高了0.4秒，刷新了由自己保持的世界紀(jì)錄。

他在男子4x100米混合泳接力決賽的最后一棒完成神奇逆轉(zhuǎn)，幫助中國(guó)隊(duì)奪得冠軍，打破了美國(guó)對(duì)這個(gè)項(xiàng)目長(zhǎng)達(dá)40年的壟斷，這樣的時(shí)刻正是體育激動(dòng)人心的魅力所在。

當(dāng)?shù)貢r(shí)間2024年8月4日，徐嘉余、覃海洋、孫佳俊、潘展樂(lè)現(xiàn)身男子4x100米混合泳接力決賽，由于預(yù)賽時(shí)蝶泳棒的王長(zhǎng)浩意外高燒，孫佳俊臨危受命，替補(bǔ)出征。

三棒過(guò)后，中國(guó)隊(duì)暫時(shí)落后第一名0.75秒。

記者：在呈現(xiàn)出0.75秒落后的情況下，作為最后一棒的運(yùn)動(dòng)員，如果要追趕，這個(gè)難度有多大？

潘展樂(lè)：因?yàn)橘惽拔腋揪筒魂P(guān)注別的隊(duì)游得怎么樣，我關(guān)注的是我自己的隊(duì)友，所以我就沒(méi)有在意這些。

記者：在4×100米追趕的時(shí)候，和你在單人游100米的時(shí)候，競(jìng)技的狀態(tài)是一樣的嗎？

潘展樂(lè)：我感覺(jué)追人更能發(fā)揮出自己，訓(xùn)練也是，因?yàn)闆](méi)有對(duì)手，跟我一起練的都是長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)員，平均水平很高，但是我最高的速度會(huì)比他們快。我訓(xùn)練要跟他們游，就得讓他們一兩秒，讓他們先游，然后我在后面追。

記者：為什么要這樣？

潘展樂(lè)：因?yàn)檫@才能練到我，我自己跟教練提了。

記者：如果按照正常你跟他同時(shí)起步，就不存在追這個(gè)過(guò)程。

潘展樂(lè)：對(duì)，是沒(méi)人好追的，因?yàn)閷?shí)力太強(qiáng)了，也包括了這次混接前三棒，模擬前三棒都有落后以后跳下去的那種狀態(tài)。

記者：當(dāng)你下水的時(shí)候你會(huì)隨時(shí)看著左右周圍，還是不看，就看自己。

潘展樂(lè)：我不看，最后到25米才看，100米的最后25米是最關(guān)鍵的一個(gè)階段，只要你頂住了別人就會(huì)掉下去，你就能贏他們。

記者：什么叫你頂住了別人就會(huì)掉下去？

潘展樂(lè)：我跟他們比有年齡的優(yōu)勢(shì)，包括有氧的優(yōu)勢(shì)，他們那群人沖完前75米之后，最后25米是他們最慢的，后面大家都是憑著一口氣，誰(shuí)能頂住誰(shuí)就贏了。

3分27秒46，中國(guó)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝美國(guó)隊(duì)，首次獲得該項(xiàng)目的奧運(yùn)金牌，終結(jié)了美國(guó)隊(duì)在這一項(xiàng)目上的壟斷。其中，潘展樂(lè)在最后一棒自由泳分段中打破46秒的局限，游出了45秒92的成績(jī)。盡管非混合類接力游泳的首棒選手才能被認(rèn)證為世界紀(jì)錄，但這已是人類首次游進(jìn)46秒內(nèi)，這距離潘展樂(lè)闖進(jìn)48秒大關(guān)，僅過(guò)去了兩年。

記者：我相信你在這一行也應(yīng)當(dāng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)所謂的“定論”，就是亞洲人黃種人也許不適合這個(gè)。

潘展樂(lè)：對(duì)，所以說(shuō)可能都是被這個(gè)定論給框住了，包括日本人，現(xiàn)在全國(guó)紀(jì)錄也是47秒85，他們對(duì)48秒以內(nèi)這個(gè)目標(biāo)看得可能有點(diǎn)高了，很神圣，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是沒(méi)有那么高，只是當(dāng)作自己人生的一小步。

泳壇100米自由泳的48秒大關(guān)，對(duì)于亞洲運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是一個(gè)門檻。2022年布達(dá)佩斯游泳世錦賽，潘展樂(lè)在100米自由泳半決賽上游出47秒65，成為中國(guó)第二位在該項(xiàng)目上游進(jìn)48秒的選手，此后他的成績(jī)一路攀升。參加巴黎奧運(yùn)會(huì)之前，他以46秒80的成績(jī)問(wèn)鼎2024年多哈游泳世錦賽，打破了羅馬尼亞名將波波維奇46秒86的世界紀(jì)錄，成為該項(xiàng)目新的世界紀(jì)錄保持者。

巴黎奧運(yùn)會(huì)是潘展樂(lè)參加的第一屆奧運(yùn)會(huì)。自1896年首屆奧運(yùn)會(huì)起，百年來(lái)，全亞洲僅有日本選手于1932年摘得男子100米自由泳桂冠。

潘展樂(lè)：這次從賽前的采訪開(kāi)始，我就一直在給自己心理暗示，我就說(shuō)這次比賽是我第一次參加奧運(yùn)會(huì)，壓力能少一點(diǎn)就少一點(diǎn)，包括外界不要關(guān)注我，能拿金牌就拿，拿不到就無(wú)所謂，還有下一屆，輕輕松松參賽就行了。

潘展樂(lè)的首場(chǎng)決賽，是男子4×100米自由泳接力，中國(guó)隊(duì)最終游出3分11秒28的成績(jī)，排名第四，但潘展樂(lè)首棒游出46秒92的成績(jī)，打破了男子100米自由泳奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄。然而，開(kāi)局良好的他卻在他的主項(xiàng)——男子100米自由泳的預(yù)賽上讓人為他捏了一把汗。

記者：預(yù)賽給你的判斷是什么？你對(duì)各個(gè)選手的判斷是什么？

潘展樂(lè)：預(yù)賽當(dāng)然大家都不會(huì)全力。因?yàn)槲翌A(yù)賽旁邊是查爾莫斯，他是2016年的冠軍，2020年的亞軍，他的實(shí)力就是47秒08，我想跟著他游應(yīng)該能進(jìn)。

高手過(guò)招，差距只在毫厘之間。潘展樂(lè)預(yù)賽游出48秒40，并列第13位涉險(xiǎn)過(guò)關(guān)。

記者：為什么？你是故意游成那個(gè)樣子的？

潘展樂(lè)：我想把我所有的力都留到?jīng)Q賽，導(dǎo)致那天上午放得有點(diǎn)多了。

記者：那挺懸的，差點(diǎn)給自己游出去了。

潘展樂(lè)：運(yùn)氣好吧。

有驚無(wú)險(xiǎn)晉級(jí)后，潘展樂(lè)不敢掉以輕心。半決賽中，他略勝澳大利亞選手查爾莫斯和羅馬尼亞選手波波維奇，以47秒21的成績(jī)排名第一，晉級(jí)決賽。

記者：進(jìn)入決賽，你覺(jué)得外界輿論有沒(méi)有把關(guān)注的目光放在你身上？

潘展樂(lè)：我不關(guān)心外界輿論。

記者：你覺(jué)得大家看好你嗎？

潘展樂(lè)：我也不關(guān)心這些，而且法國(guó)主場(chǎng)，進(jìn)去以后，只要有法國(guó)運(yùn)動(dòng)員，他們都會(huì)為他歡呼，你只要不在意，或者說(shuō)把那些歡呼當(dāng)做是對(duì)你的就行了。

當(dāng)?shù)貢r(shí)間2024年7月31日，男子100米自由泳決賽，潘展樂(lè)從第四泳道躍身入水。

此次巴黎奧運(yùn)會(huì)的賽事泳池特殊之處在于，池深不足3米，理論上，泳池越淺，在同樣的擾動(dòng)條件下表面波浪就越大，會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)發(fā)揮。

潘展樂(lè)：3米深的池子，就是上面不管浪多大，底下的水都是靜的，能帶動(dòng)它一起消除這個(gè)浪。我第一天接力開(kāi)棒打破了奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄，46秒92，那個(gè)時(shí)候我在4道游，感受到了那一陣?yán)耍苯影盐医o拍停了。然后我要重新啟動(dòng)。

記者：它會(huì)影響到你嗎？

潘展樂(lè)：會(huì)，但是也影響了所有人。我在決賽沒(méi)感覺(jué)到這個(gè)浪，可能是前程沖太快了，把他們甩到后面了，沒(méi)有浪了。

后50米，潘展樂(lè)越游越快，逐漸將其他選手甩開(kāi)一個(gè)身位之多。

潘展樂(lè)：因?yàn)槲沂亲髠?cè)換氣，能看到5678道的，看到他們都比我慢。我游回來(lái)的時(shí)候看不到123道的運(yùn)動(dòng)員，所以我就只能悶頭沖。

記者：看不到意味著什么？

潘展樂(lè)：意味著未知。

記者：那有可能他在前面，也有可能他在后面。

潘展樂(lè)：所以我只能盡我所能，如果我全力了還是沒(méi)贏他們，那只能證明是我輸了，我下次還得繼續(xù)努力。

最終，潘展樂(lè)以1秒08的優(yōu)勢(shì)站上了世界泳壇之巔。46秒40，他超越了自己，創(chuàng)造了新的世界紀(jì)錄。然而，他的成績(jī)，引發(fā)了部分西方國(guó)家的質(zhì)疑。此前，關(guān)于中國(guó)國(guó)家游泳隊(duì)在巴黎奧運(yùn)會(huì)前夕所遭受的密集興奮劑檢測(cè)事件也引發(fā)了廣泛關(guān)注和熱議。

潘展樂(lè)：我們肯定都希望不要帶有偏見(jiàn)。單純地為了紀(jì)錄或者最好成績(jī)的突破，希望會(huì)有更多這樣的人來(lái)突破每個(gè)世界紀(jì)錄，這樣子才會(huì)有意思。

記者：你覺(jué)得委屈嗎？心里會(huì)受委屈嗎？

潘展樂(lè)：肯定會(huì)，因?yàn)槲揖褪乔灏椎摹０ㄎ业呐d奮劑檢測(cè)，去年一年加上今年的5月份到7月份有50多次都是陰性，而且我們自己吃的喝的都是管著的。經(jīng)過(guò)嚴(yán)格篩查，就是不存在用藥的行為，也不存在誤服誤用的行為。

記者：你能靠什么去改變？

潘展樂(lè)：所以說(shuō)要打破他們的偏見(jiàn)。第一是先做好自己，保證自己是清白的，第二就是拿成績(jī)有力地回?fù)羲麄儭?

隨后的男女混合4×100米混合泳接力預(yù)賽，迎來(lái)一場(chǎng)驚世對(duì)決。潘展樂(lè)在最后一棒以毫秒之差創(chuàng)下47秒07的優(yōu)異成績(jī)，助力中國(guó)隊(duì)從落后的小組第7名攀升至第2位，以總體第三順利挺進(jìn)決賽，中國(guó)隊(duì)最終摘得銀牌。加上男子100米自由泳和男子4x100米混合泳接力兩塊創(chuàng)造歷史的金牌，潘展樂(lè)以2金1銀的戰(zhàn)績(jī)，結(jié)束了自己的巴黎奧運(yùn)首秀。更加完美的是，他在男子4x100米混合泳接力中上演神奇逆轉(zhuǎn)的那天，正好是他20歲的生日。

記者：20歲的生日怎么過(guò)的？

潘展樂(lè)：別人祝我生日快樂(lè)，祝我終于突破了46秒大關(guān)完成了自己的愿望。

記者：你以往怎么過(guò)生日，爸爸媽媽怎么給你過(guò)？

潘展樂(lè)：以往其實(shí)就是一個(gè)蛋糕，有時(shí)候會(huì)發(fā)紅包或者小禮物，現(xiàn)在我覺(jué)得已經(jīng)不在乎這些了，甚至微信動(dòng)態(tài)我都沒(méi)發(fā)過(guò)我今天生日，我覺(jué)得就是很平常的一天，接下來(lái)還有很長(zhǎng)的時(shí)間需要我去努力。

記者：就是人不平常了之后才會(huì)做這些平常的事兒。

潘展樂(lè)：特別是以前我沒(méi)成績(jī)的時(shí)候，也是特別想蹭，想蹭簽名，想每天官宣說(shuō)自己過(guò)生日怎么樣，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)目光還是太短淺了。

記者：什么叫目光短淺？

潘展樂(lè)：因?yàn)槟忝刻煊?xùn)練都練不好，你還跟別人講今天你生日，還要有人來(lái)祝賀你。

記者：可你都已經(jīng)是世界冠軍了。

潘展樂(lè)：對(duì)，所以說(shuō)今天在我想低調(diào)的時(shí)候低調(diào)不起來(lái)，但是在我沒(méi)成績(jī)的時(shí)候，想高調(diào)的時(shí)候高調(diào)不起來(lái)。

20歲的想低調(diào)也低調(diào)不起來(lái)的潘展樂(lè)，總在不經(jīng)意間讓人看到他的桀驁張揚(yáng)，但其實(shí)在他想高調(diào)也高調(diào)不起來(lái)的少年時(shí)代，他的這種個(gè)性就已經(jīng)初露端倪。潘展樂(lè)的家鄉(xiāng)溫州被稱為“全國(guó)游泳之鄉(xiāng)”，全市有百余家游泳場(chǎng)館。在這樣的環(huán)境下，游泳成了自然而然的選擇。起初只是業(yè)余愛(ài)好，但潘展樂(lè)很快展露天賦，7歲被選入溫州體校。

記者：你小時(shí)候的目標(biāo)是什么？

潘展樂(lè)：我小時(shí)候沒(méi)目標(biāo)，是因?yàn)槲胰绻挥危野职謰寢尵蜁?huì)生氣。泳校的校訓(xùn)就是每天上游一點(diǎn)點(diǎn)，每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，每天多運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)。

記者：但是這個(gè)努力能不能每天都堅(jiān)持？

潘展樂(lè)：所以接下來(lái)就是靠意志力了。之前也有很多人都說(shuō)我的水感不是最好的，我的意志力、意志品質(zhì)也沒(méi)有他們強(qiáng)。

記者：你聽(tīng)到這些話會(huì)反彈嗎？

潘展樂(lè)：我不會(huì)反彈，他們說(shuō)什么就是什么唄，我努力只有我自己知道，又不是他們知道。

2014年的省運(yùn)會(huì)上，剛滿10歲的潘展樂(lè)5天比賽拿了7塊金牌，包括50米、100米、400米自由泳和200米混合泳及3項(xiàng)接力，每場(chǎng)比賽他都能落下對(duì)手好幾個(gè)身位。2022年，帶了8屆美國(guó)奧運(yùn)選手的美國(guó)名帥馬克·舒伯特在中國(guó)帶訓(xùn)隊(duì)員，潘展樂(lè)短池200米混合泳游至1分57秒，引起舒伯特的關(guān)注，舒伯特建議他轉(zhuǎn)攻200米混合泳。

潘展樂(lè)：別人跟我講的是，馬克·舒伯特教練說(shuō)了我適合練混合泳，我混合泳有前途，我就理解成了我100米自由泳沒(méi)前途。

記者：聽(tīng)到這一句話，對(duì)你的影響是什么？

潘展樂(lè)：你說(shuō)我不行，那肯定得有個(gè)人站出來(lái)，證明給他們看。

2022年，潘展樂(lè)入選中國(guó)國(guó)家游泳隊(duì)，開(kāi)始了更為系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練。

記者：一天能練多狠？

潘展樂(lè)：正常的話一天游15000米。

記者：速度怎么才能練上去？

潘展樂(lè)：每天都沖刺，就一直沖50米、沖100米、沖25米、沖75米這樣。因?yàn)閷?duì)于游泳來(lái)說(shuō)，一天不練其實(shí)就會(huì)有所下降。

記者：有沒(méi)有煩的時(shí)候？

潘展樂(lè)：不會(huì)有，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的目標(biāo)都是盯著世界頂級(jí)的選手，我要是煩了那他們就會(huì)贏我。

現(xiàn)代競(jìng)技體育離不開(kāi)科技的輔助，潘展樂(lè)每一天的訓(xùn)練，都精準(zhǔn)到秒；每一個(gè)動(dòng)作，都被無(wú)數(shù)次錄影、分析、改進(jìn)。

潘展樂(lè)：正是有這么一個(gè)科研團(tuán)隊(duì)的結(jié)果，我們靠的都是國(guó)家。

記者：有了他們和沒(méi)他們苦練，會(huì)有什么不一樣？

潘展樂(lè)：沒(méi)他們苦練，就是你成功了，你也不知道你成功在哪，但是有他們了以后，你就會(huì)知道你現(xiàn)在游到這個(gè)階段你還需要做什么，哪邊差需要補(bǔ)哪個(gè)，需要補(bǔ)什么。

日復(fù)一日的穩(wěn)健練習(xí)中，潘展樂(lè)迎來(lái)一次次自我突破。2022年布達(dá)佩斯游泳世錦賽，他在100米自由泳半決賽上游出47秒65，追平了由寧澤濤保持的全國(guó)紀(jì)錄，成為中國(guó)男子短距離自由泳歷史上第二位打開(kāi)48秒大關(guān)的運(yùn)動(dòng)員，距離亞洲紀(jì)錄僅0.09秒之差。

潘展樂(lè)：那一次游出來(lái)之后，其實(shí)還是有點(diǎn)不敢相信，但是決賽我又一次突破了48秒，之后我就覺(jué)得48秒以內(nèi)不是那么難。