觀察員
-
《醫護人員心理防護手冊》：一定避免讓醫護人員感到孤獨
最后更新: 2020-02-20 10:36:50他們是逆行的白衣天使
他們是抗擊疫情一線的戰士
可他們也是普通人
面對疫情危機和高強度、高風險的工作
醫護人員同樣會出現各種心理問題
如何幫助身處防控一線的他們
進行心理減負、對抗壓力
中國之聲特別制作
《醫護人員心理防護手冊》
今天邀請到的心理防護專家是
武漢東西湖方艙醫院醫療隊成員、
同濟大學附屬東方醫院臨床心理科醫生馮強
馮醫生，最近看微博，發現一個有意思的現象，我們的一線醫護人員在微博上喊話自己喜歡的偶像，偶像也給他們回復了，幫他們一起加油打氣。這樣的一種方式對于醫護人員的情緒能起到什么樣的作用？
馮強：“我覺得有更多交流的醫生和護士，可能他的壓力疏解的速度會更快一些，有的人他會找人去聊，其實也是一個釋放，他能夠去疏導自己倒是比較好。再一個就是，我們有些醫生他會寫文章，寫了這個之后，他會看到在公眾號或者一些權威的平臺發表出來，得到別人的一些贊許，然后自己也很開心，這樣的感覺也是非常重要的，有一種成就感，或者被別人認可的感覺，大家都是有支持作用的。其實我們的護士可能比醫生更累一點，因為她們的排班可能會更勤。再加上她本身就是女孩子，所以她們的壓力可能會更大一些。現在新媒體時代，比如說通過微博、微信公眾號這些的，她能夠得到一些陌生讀者的反饋，甚至得到她喜愛的偶像明星的反饋，對她的激勵作用是非常大的，大腦里面有一個非常幸福的物質-多巴胺，它就會分泌出來，就會增加她這種喜悅和幸福的感覺。”
方艙醫院里面患者很多，每個人的病情都不一樣，醫護人員在工作的過程中要對患者不停地進行開導和安慰，這對于醫護人員來說，是不小的工作量，同時心理壓力也大，那么醫護人員在方艙里工作的時候，有沒有一些疏解心理壓力的途徑？
馮強：“我們‘慌’是因為我們可能不太確定或者不太清楚，不太知道很多的問題。醫院里面都有讀書角，我們也把我們的《心理手冊》放在讀書角了，現在已經是有護士安排，下午的時候帶著大家一起讀書，這個書都可以分散分發給病人。我們也推出了錄音版的，可以通過手機掃碼聽。這樣的話就能讓大家更好地去獲取信息，一方面是宣傳教育的工作，一方面也可以起到安慰和緩解焦慮的作用。這些就幫助他們去理解他們所面臨的一些困難，這也是一個比較有效的方式，屬于心理教育的一個環節。”
目前新冠肺炎累計治愈出院病例已經破萬，但是防疫工作任務依然艱巨。有的醫護人員會出現心理倦怠的感覺，用什么方法可以緩解他們的這種情緒？
馮強：“到目前來看，我們醫護的情緒相對還是比較穩定的，可能也是剛開始，大家都還是很有勁頭和專注力的。如果持久的話，其實就需要我們心理健康員及時地給醫護(人員)進行一些心理調適。比如說，舉辦一些小組討論，或者是網絡視頻小組討論，大家都分享一下自己的感想，然后給予相互的一些反饋，起到相互支持的作用，這個是比較重要的。我還是要強調一點，一定避免讓我們的醫護感到孤獨，或者是覺得一個人在戰斗，這個時候他們就很容易疲憊，很容易懈怠。一定要有一種連接，一種團隊的支持，或者是后方的支持。比如說，后方的醫院的同事、領導不斷地去支持，形成一個社會支持網絡，就會對我們醫護人員的精神健康起到很大的支撐作用。”
- 原標題：《醫護人員心理防護手冊》：一定避免讓醫護人員感到孤獨
- 責任編輯: 王慧
-
“疫”線對話：抗擊非典英雄張忠德的戰疫“處方”
2020-02-20 10:36 新冠肺炎抗疫戰 -
聯合國志愿人員組織和國際社會贊賞中國行動和擔當
2020-02-20 10:36 新冠肺炎抗疫戰 -
戰“疫”，抓實抓細抓落地的五大“求是”之道
2020-02-20 10:36 新冠肺炎抗疫戰 -
傳染病防治，你知道多少？
2020-02-20 10:36 新冠肺炎抗疫戰 -
聯合國工業發展組織為中國抗疫斗爭雪中送炭
2020-02-20 10:32 新冠肺炎抗疫戰 -
陳義和：相信醫生 相信自己
2020-02-20 10:30 新冠肺炎抗疫戰 -
美國學界：中國抗疫措施有力而透明
2020-02-20 10:26 新冠肺炎抗疫戰 -
穩復工保供應的華能擔當：“疫”路有你 眾志成城
2020-02-20 10:22 聚焦安全返程復工 -
關于企業復工復產，今天有這些重磅消息！
2020-02-20 10:21 -
文明素養鑄就疫情防控的精神之盾
2020-02-20 10:20 -
疫情防控關鍵階段 10個好消息來了！
2020-02-20 10:19 新冠肺炎抗疫戰 -
國家衛生健康委：進一步加強疫情防控期間醫務人員防護工作
2020-02-20 10:18 新冠肺炎抗疫戰 -
全國新增394例，累計74576例
2020-02-20 10:11 新冠肺炎抗疫戰 -
好消息！一批醫務人員專用護膚藥劑已抵漢
2020-02-20 10:09 新冠肺炎抗疫戰 -
跌至三位數！湖北新增349例，武漢新增615例
2020-02-20 09:54 新冠肺炎抗疫戰 -
如何讓學生“見屏如面”？探營上海141門網課錄制現場
2020-02-20 09:38 上海觀察 -
這場戰“疫”，習近平特別關心這個中堅力量
2020-02-20 09:12 新時代新氣象新作為 -
武漢最新航拍：雪過天晴
2020-02-20 09:10 新冠肺炎抗疫戰 -
中央指導組專家：新冠肺炎重癥救治難度比SARS高
2020-02-20 09:04 新冠肺炎抗疫戰 -
山西大同：馳援湖北醫務人員子女今年參加中考可加30分
2020-02-20 09:00 中西教育
相關推薦 -
-
“中國對美國貿易依賴，創新低” 評論 59
“俄方承諾追究刑責” 評論 84
“印度曾與馬爾代夫反對派接觸，密謀罷免親華總統” 評論 126
中國最重要的事是，不能總看美國的眼色行事 評論 104
“后果太嚴重了，鳥擊不能成為事故的直接原因” 評論 202最新聞 Hot-
“中國對美國貿易依賴，創新低”
-
總不回家，“粘人”的世界首富在“宇宙中心”租房住？
-
特朗普表態，“避免一場大戰”
-
“西方給了你一切，但我不是你仆人”
-
美國批了，馬斯克：不愧是搶錢冠軍
-
“俄方承諾追究刑責”
-
德國開懟：畢竟胡說八道也算自由
-
美法院裁定：特朗普性侵成立，賠她500萬美元
-
兩周內三項協議“對抗”中國，“更像給美國的短期信號”
-
美財政部竟又賴上中國，還列為“重大事件”
-
阿薩德政權為何垮臺？拉夫羅夫點名美國
-
俄前國腳前線陣亡：因販毒入獄，參軍減刑
-
他后悔了
-
“連續三年低于更替水平”，2024年越南生育率創新低
-
“印度曾與馬爾代夫反對派接觸，密謀罷免親華總統”
-
“沙姆解放組織”領導人：敘利亞可能4年后舉行選舉
-
Copyright ? 2014-2024 觀察者 All rights reserved。
滬ICP備10213822號-2 互聯網新聞信息服務許可證：31220170001
網登網視備（滬）02020000041-1號 互聯網宗教信息服務許可證：滬（2024）0000009
廣播電視節目制作經營許可證：（滬）字第03952號
增值電信業務經營許可證：滬B2-20210968 違法及不良信息舉報電話：021-62376571
滬公網安備 31010502000027號
中國互聯網舉報中心
上海市互聯網違法與不良信息舉報中心
